Înainte de sesiuneBefore the sessionVor der Sitzung

O sesiune bună începe înainte să ajungi în atelier. Câteva gesturi simple te ajută să stai concentrat și să lași pielea să răspundă cum trebuie.

• Dormi bine în noaptea dinainte.
• Mănâncă ceva solid cu 1–3 ore înainte. Hidratează-te.
• Fără alcool cu 24–48 de ore înainte și deloc în ziua sesiunii.
• Evită, dacă poți, aspirina / ibuprofenul „de pe raft” — nu opri medicamentele prescrise fără medic.
• Dacă ești bolnav, ars de soare sau tocmai ai făcut solar — reprogramează.
• Protejează zona de soare în zilele dinainte.
• Vin-o cu pielea curată pe zonă. Haine lejere, ușor de accesat.
• Ia-ți apă, o gustare la sesiuni lungi, și spune-ne alergiile / istoricul medical relevant.

A good session starts before you walk in. A few simple steps help you stay focused and give the skin what it needs.

• Sleep well the night before.
• Eat a solid meal 1–3 hours before. Stay hydrated.
• No alcohol for 24–48 hours before, and none on the day.
• Skip non-essential OTC aspirin/ibuprofen if you can — never stop prescribed meds without a doctor.
• If you’re ill, sunburned, or just used a sunbed — reschedule.
• Keep the area out of the sun in the days before.
• Arrive with clean skin on the placement. Loose clothes, easy access.
• Bring water and a snack for long sessions. Tell us about allergies and relevant medical history.

Deutsche Fassung folgt — bitte RO/EN Version verwenden oder Übersetzung nachreichen.